“Raggiungere il senso di benessere appagamento fisico a 360°”. Gli obbiettivi del corso sono, oltre “bruciare il grasso”, tonificare gambe, glutei, braccia, pettorali, addominali e scaricare l’energia negativa trattenuta. Con la musica che “carica, diverte e distrae”, la lezione di 50 minuti è suddivisa in 5 minuti di riscaldamento, 40 minuti di esercizi mirati e 5 di stretching e relax.
Orari corso
| Lunedì: | 19:00 – 19:50 |
| Giovedì: | 18:30 – 19:20 |